Leuk dat je hier bent!
Als je op zoek bent naar een manier om je angst onder controle te krijgen, dan ben je hier aan het juiste adres! Deze website is bedoeld om je te informeren over angstsymptomen, hoe je ze kunt herkennen en hoe je ze onder controle kunt krijgen.
Hier verdiepen we ons in de wonderen van Mindfulness en de impact die dit op je leven kan hebben. Verschillende technieken worden getoond, iedereen kan het! Vraag je je af of angst je leven overneemt? Klik hier om te zien hoe angst zich manifesteert.
Ik heb persoonlijk ervaring met angst en mindfulness. Hier deel ik een korte beschrijving van mijn verhaal en hoe mindfulness heeft geholpen bij mijn herstel.